Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 juin 2018
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72,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,9 kg.
Reste à parcourir: 7,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1438 kcal
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Gras: 44,21g | Prot: 63,77g | Glu: 187,11g.
Petit Déjeuner: Mama Natuur Biologische Havervlokken, Oatly Havermelk, Koffie. Déjeuner: Bolletje Schuddebuikjes, Milsani Skyr, AH Goudse Kaas Belegen 48+, Rundergehakt, AH Italiaanse Roerbakgroenten, Volkoren Spaghetti (Gekookt). Dîner: Gekookte Bieten (Vers), Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Rundvlees Gehaktballen. Snacks/Autre: Fruitfris Siroop, Jumbo Cornets, Nespresso Cappuccino . plus...
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2233 kcal
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Exercice:
Legday - 1 heure et 15 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 15 heures et 45 minutes. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de ToskeB
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