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300 kcal
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1428 kcal
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Gras: 50,81g | Prot: 85,89g | Glu: 161,32g.
Petit Déjeuner: Rosiner (uden Kerner), Arla Minimælk 0,5%, Cornflakes, Engvang Yoghurt. Déjeuner: Schulstad Kernefuld, Steff Houlberg Hotdog Pølser, Hvidkål, Bagt eller Stegt Laks, Creme Fraiche, Antos Tzatziki, Sennep, Heinz Tomato Ketchup, Grønne Ærter. Dîner: Rema 1000 Mørkt Glutenfri Kernebrød, Kyllingebryst, Kartofler (Skræl, med Salt, Kogt), Syltet Agurker, Asparges. Snacks/Autre: Honning, Jordbær, Sødmælk, Tørristede Peanuts (med Salt), Abrikoser. plus...
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2752 kcal
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Exercice:
Vélo (Loisir) - <16/kph - 50 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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 Commentaires
07 juin 18 par le membre: lish2018
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Kan du skrive opskriften under billederne, det ser lækkert ud 👍🏼😁
09 juin 18 par le membre: lisbethlet
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Øhh der er ikke så meget opskrift over det😜men det smagte godt.
Ovnstegt kylling. Rå asparges. Nye kogte kartofler og en hjemmelavet agurkesalat (lage af 1 del eddike, 1 del vand, 0.5 del sukker, 1 agurk, salt og peber)
09 juin 18 par le membre: Orangebean
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19 juin 18 par le membre: bjarne hald
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