Journal de vianey666, 07 juin 18

Chic@s sugerencias para una cena rica de no mas de 400 calorias? 😊❤️

1198 kcal Gras: 43,90g | Prot: 83,07g | Glu: 119,66g.   Petit Déjeuner: Jugo de Pomelo Recién Exprimido, Bimbo Pan Multigrano, Lala Queso Panela. Déjeuner: Ciel Agua Natural, Bonafont Agua, Sanissimo Salmas (Paquete), Sanissimo Salmas de Maíz Horneadas, Dolores Atún con Chipotle. Dîner: Nutrioli Aceite de Soya, Proteínas en Polvo, Lala Queso Panela, FUD Jamon Pechuga de Pavo Virginia. Snacks/Autre: Jícama, Yoplait Yoghurt Estilo Griego. plus...


Commentaires 
De huevos cocidos, ensalada de latas (ensalada de verduras /legumbres, chicharo + zanahoria, grano de elote, etc) lechuga y/o acelga picada y adereso (sal, Pimienta, ajo molido, vinagre, Mostaza /dijon, chipotle)  
07 juin 18 par le membre: marco1castro

     
 

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