Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 juin 2018
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125,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,0 kg.
Reste à parcourir: 20,2 kg.
Régime suivi: Mal.
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2425 kcal
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Gras: 48,80g | Prot: 174,90g | Glu: 205,20g.
Petit Déjeuner: Market Pantry Quick Oats 100% Whole Grain Oats, Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified), MyProtein Whey Protein Plus. Déjeuner: Brown Rice (Medium-Grain, Cooked), Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Tuna in Water (Canned), Boiled Egg. Dîner: Catch of The Day Basa Fillets, Green Peas, Boiled Potato. Snacks/Autre: Corned Beef, Whiskey, Myprotein Protein Brownie, Ryvita Dark Rye Crackers, Ryvita Dark Rye Crackers, Hannah Skinny Hommus, Great Value Original Beef Jerky, Coors Light Beer, Coca-Cola Coke Zero. plus...
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3624 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 50 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 12 minutes, Repos - 14 heures et 58 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,8 kg par Semaine
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Historique de poids de chrisallen2
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