Journal de Ksenya2102, 08 juin 18

Profil de Ksenya2102 | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

Всем большой привет!👋
Нужна ваша помощь. Кто занимается спортом дома,какие приложения вы используете и помогают ли они??
✅✅✅

5 supporteurs Encourager

Commentaires

послушаю

08 juin 18 par le membre: donormil91

выпады, махи ногами стоя на коленях, приседы, пресс, ягодичнвй мостик, отжимания.

08 juin 18 par le membre: kikoboy

Я включаю ролики 30 минутные с Джилиан Майклс «стройная фигура за 30 дней» и повторяю все что они делают :) слышала многие по ней занимаются поэтому тоже начала . О результате не сказу только 3 тренировки прошло :)

08 juin 18 par le membre: Юля-фунтик

Джиллиан супер. Можете по ней заниматься!

08 juin 18 par le membre: kikoboy

Спасибо большое👌

08 juin 18 par le membre: Ksenya2102

сама себе треньки рассписываю) Основа пресс, становая, присяды,на руки еще

08 juin 18 par le membre: xydel

"Подтянутость за 30 дней " хорошее приложение. Советую

08 juin 18 par le membre: eva_smirnova

Pacer - шагомер и тренировки 💪🏻

08 juin 18 par le membre: diberg!

Посоветую очень крутой канал "Workout". Там куча тренировок

08 juin 18 par le membre: Svetlana_2005

09 juin 18 par le membre: esmira.nasibova

Seven мне нравится !

01 juil. 18 par le membre: maryanaslonova

Приложение Seven крутое )

30 juil. 18 par le membre: maryanaslonova


	Soumettre un Commentaire Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici* pour se connecter.*

Historique de poids de Ksenya2102

Voir l'Historique Complet

Journal de Ksenya2102, 08 juin 18

Soumettre un Commentaire

Historique de poids de Ksenya2102