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08 juin 18
Journal de BigDaddyRP, 08 juin 18
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 juin 2018
118,4 kg
Perdu jusqu'à présent:
28,6 kg
.
Reste à parcourir:
16,4 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 08 juin 2018:
1425 kcal
Gras: 98,26g | Prot: 107,23g | Glu: 24,58g.
Petit Déjeuner:
Cream (Half & Half) .
Déjeuner:
Lettuce, Walnuts, Locatelli Pecorino Romano, Chicken of the Sea Chunk Light Premium Tuna in Water.
Dîner:
McCadam Cheese Extra Sharp New York Cheddar Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Salsa, Axelrod Sour Cream, Trader Giotto's Organic Riced Cauliflower.
Snacks/Autre:
Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Kirkland Signature Organic Coconut Oil, Beef Top Round (Trimmed to 1/8" Fat).
plus...
3672 kcal
Exercice:
Fitbit - 24 heures.
plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine
2 supporteurs
Encourager
Commentaires
Hell yeah! Excellent work. Let's go! #getserious #stillgrindtime #stayhungry #inspiringAF
08 juin 18 par le membre:
jimmiepop
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