Journal de Т а т ь я н а, 09 juin 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 juin 2018
102,1 kg Perdu jusqu'à présent: 6,8 kg.    Reste à parcourir: 10,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2987 kcal Gras: 167,84g | Prot: 186,37g | Glu: 174,75g.   Petit Déjeuner: Кофе с Сахаром, Сливочное Масло, Дымов Колбаса Зернистая Полусухая, Сыр Маасдам, ВкусВилл Хлеб Бородинский , Перловка Отварная. Déjeuner: Макфа Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Курица. Dîner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Белый Город Молоко 2.5%, Мягкая Белая Булка, Сосиски. plus...
279 kcal Exercice: Randonnée - 26 minutes, Apple Health - 23 heures et 34 minutes. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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