|
🎉🎉🎉
|
70,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,6 kg.
Reste à parcourir: 5,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1481 kcal
|
Gras: 69,48g | Prot: 90,04g | Glu: 121,82g.
Petit Déjeuner: Aldi Pure Chocolade: Zwartbitter, Albert Heijn Havermout Flocobs D’Avoine, AH Magere Melk. Déjeuner: Aldi Salami, Gouda Holland Jong, Volkoren Brood, Aldi Kipfilet. Dîner: Kropsla, Tomaten, Gekookt Ei, Aldi Zalmfilet. Snacks/Autre: AH Blauwe Bessen, Ananas, Aardbeien, Frambozen, Domspitz Milch Cottage Cheese, Dolce Gusto Latte Macchiato Caramel, Prozis Yummu Bar Strawberry & Yogurt, Lidl Aardbeien Diepvries, Aldi Griekse Yoghurt. plus...
|
|
1831 kcal
|
Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 12 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes, Repos - 15 heures et 28 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,1 kg par Semaine
|
 Commentaires
Weer bijna t zelfde!!! Bijna hallo 6! Haha
09 juin 18 par le membre: mamasuusje
|
Hahahaha inderdaad!!! We kunnen bijna dag zeggen tegen die stomme 7
09 juin 18 par le membre: Helena0567
|
Doen we een wedstrijdje ofzo?? 🤣
09 juin 18 par le membre: mamasuusje
|
Hahahaha ja hoor, dat is goed. Hopelijk bereiken we beiden de finish, ongeacht wie eerst is 😅
09 juin 18 par le membre: Helena0567
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Helena0567
|