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Cumprindo a risca exercícios e alimentação.
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94,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,3 kg.
Reste à parcourir: 24,7 kg.
Régime suivi: 100%.
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1494 kcal
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Gras: 50,71g | Prot: 55,71g | Glu: 186,41g.
Petit Déjeuner: Café, Pão francês integral. Déjeuner: Salada, Carne, Macarrão, Arroz. Dîner: Café, salsicha. Snacks/Autre: trufa, Citrus, Biscoito Banana C/ Canela. plus...
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2421 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,6 kg par Semaine
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Historique de poids de renato.kleber
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