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1625 kcal
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Gras: 64,12g | Prot: 70,33g | Glu: 190,63g.
Petit Déjeuner: Vergeer Mozzarella, Koupe Chocolate Protein & Fibre Ijs, Manzana Verde, Café con Leche. Déjeuner: AH Biologische Volkoren Penne Rigate, Pimiento Rojo, Zandbergen Gerookt Ontbijtspek. Dîner: Kellogg's All-Bran Original, Uvas Tipo Europeo, Vergeer Mozzarella, Batata. Snacks/Autre: Wasa Sandwich Cream Cheese Tomato & Basil. plus...
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2520 kcal
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Exercice:
Prensa - 15 minutes, Cardio - 1 heure, Repos - 14 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de ThursdayJueves
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