Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 juin 2018
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74,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 14 kg.
Reste à parcourir: 6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1406 kcal
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Gras: 47,98g | Prot: 185,55g | Glu: 61,68g.
Petit Déjeuner: チャンピオン プロテイン, ゆで卵. Déjeuner: 肉団子, 鶏のもも肉（皮なし）, 白米（短粒、調理済み）, セブンイレブン 納豆, セブンイレブン サラダチキン ハーブ, セブンイレブン 千切りキャベツ. Dîner: セブンイレブン サラダチキン スモーク. Snacks/Autre: セブンイレブン あたりめ (24g), チャンピオン プロテイン, 日清オイリオ MCTオイル, UCC BLACK 無糖, チャンピオン プロテイン, アサヒフードアンドヘルスケア エビオス錠. plus...
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2367 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 1 heure, Repos - 16 heures, Dormir - 7 heures. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de GC8ver6
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