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after 10days, finally 600gram lenyap juga 😗
6kg lagi menuju #BodyGoals2018 😎
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66 kg
Perdu jusqu'à présent: 6 kg.
Reste à parcourir: 11 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1073 kcal
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Gras: 41,10g | Prot: 48,64g | Glu: 127,01g.
Petit Déjeuner: Limun Rendah Kalori. Déjeuner: Kerupuk Udang, Sawi Dimasak (dari Segar), Tempe Goreng, Daging Babi Panggang, Nasi Putih. Dîner: Teh Manis, Mayora Teh Pucuk Harum, Risoles. Snacks/Autre: Wafer Vanila (Lemak Lebih Tinggi), Fitbar Chocolate Fitbar. plus...
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2643 kcal
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Exercice:
Repassage - 1 heure et 40 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 7 heures et 20 minutes, Dormir - 7 heures, Ménage - 7 heures. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Fanny Jessica
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