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Davina.79
Journal
10 juin 18
Journal de Davina.79, 10 juin 18
Profil de Davina.79
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puuuuhh 😅. spannend...
100 kg
Perdu jusqu'à présent:
43,4 kg
.
Reste à parcourir:
21 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 10 juin 2018:
1471 kcal
Gras: 56,86g | Prot: 69,55g | Glu: 165,69g.
Petit Déjeuner:
Äpfel, My Muesli Bircher Müsli, Landliebe Haltbare Landmilch, BioBio Joghurt Pur.
Déjeuner:
Rührei, Iglo Rahm-Spinat, Pellkartoffeln.
Dîner:
Alpenmark Emmentaler.
Snacks/Autre:
DM Bio Reiswaffeln Natur.
plus...
2856 kcal
Exercice:
Cross Training - 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures.
plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine
21 supporteurs
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Commentaires
supi
10 juin 18 par le membre:
*Skorpion-Queen*
Wow, ich hör den Uhu schon ganz schön laut rufen 😉
10 juin 18 par le membre:
nuttytati
Läuft! 👍
10 juin 18 par le membre:
Fagmich
Super
10 juin 18 par le membre:
sonja pawlowski
Yey 🙈
10 juin 18 par le membre:
Rit@mine
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Historique de poids de Davina.79
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