|
так хочется позаниматься, но дома родственники 24/7
приходится наматывать эти долбаные километры на улице. 😡
|
1176 kcal
|
Gras: 14,81g | Prot: 34,16g | Glu: 237,67g.
Petit Déjeuner: Сахар, Магнит Банан, Аквафаба. Déjeuner: Верес Горошек Зеленый, Global Village Фасоль Белая Консервированная, Эко Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Растительное Масло, Капуста. Dîner: Огурец (с Кожурой), Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Snacks/Autre: Майонез, Эко Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Global Village Фасоль Белая Консервированная, Белая Мука, Чистая Крупа Геркулес, Сахар, Большая Кружка Кефир 2,5%, Домашняя Выпечка Булочка с Яблоком, Сибирь Пастила в Кокосе, Красное Яблоко. plus...
|
|
1364 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 16 minutes, Sauna - 1 heure, Repos - 13 heures et 44 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
|