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j'aimerai créé une page instagram
Mais je ne sais pas exactement sur quoi
avez vous des idée ?
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1188 kcal
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Gras: 16,59g | Prot: 76,85g | Glu: 184,70g.
Petit Déjeuner: Banane, Café, Nesquik Chocolat en Poudre. Déjeuner: Tomates, Salade Verte, Freshona Cornichons Croquants, Oignons, Carrefour Champignons de Paris, U Dés de Poulet. Dîner: Harry's Pain de Mie Complet (42g), Salade Verte, Tomates, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Freshona Cornichons Croquants. Snacks/Autre: Oranges, Pêches, Abricots, Chewing-Gum (sans Sucre), Taillefine Recette au Fromage Blanc Fraise. plus...
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2203 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure, Regarder TV - 8 heures, Travail de Bureau - 2 heures et 32 minutes, Repos - 4 heures et 28 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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 Commentaires
Pas besoin de thèmes c est une idée que tu te fais mais y tout simplement tout ce qui te passe par la tête ne t enferme pas dans un style qqconque. Et pour to. Physique essaie de te sentir bien et puis écoute l avis des autres avec du recul. :)
10 juin 18 par le membre: Elysa B.
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Historique de poids de matthieu_ehr
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