Journal de Galina_tap, 10 juin 18

А ведь всё так хорошо шло😅
Но выходные меня не пощадили и мы решили приготовить пиццу🍕
на ультратонком собственном тесте с помидором,колбасой(где нет углеводов) и с моцареллой(в ней 0 углеводов, что не может не радовать)
По прикидкам мои 2 кусочка вышли на 650ккал..
но в целом я вприсалась в дневной каллораж,только углеводов чуть больше
Теперь буду «есть» только водичку 😅
Иначе очень превышу все показатели

1276 kcal Gras: 51,51g | Prot: 96,90g | Glu: 106,69g.   Petit Déjeuner: Огурец (без Кожуры), Energy Diet Draineffect, Куриная Грудка Отварная, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Жареное Яйцо, Цветная Капуста. Déjeuner: Сметанин Молоко 1,5%, Energy Diet Ваниль. Dîner: Пицца Суши Вок Пицца Москвичка, Славница Колбаса Варёная , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника. plus...



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Galina_tap


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.