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1143 kcal
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Gras: 44,66g | Prot: 148,37g | Glu: 44,05g.
Petit Déjeuner: ゆで卵, チャンピオン プロテイン. Déjeuner: 味噌汁, かに玉, セブンイレブン 千切りキャベツ, セブンイレブン サラダチキン ハーブ, セブンイレブン 納豆. Dîner: セブンイレブン サラダチキン ハーブ. Snacks/Autre: チャンピオン プロテイン, チャンピオン プロテイン, セブンイレブン 0キロカロリー寒天ゼリー, アサヒフードアンドヘルスケア エビオス錠, UCC BLACK 無糖, 日清オイリオ MCTオイル. plus...
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2488 kcal
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Exercice:
Épicerie - 1 heure, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 15 minutes, Squats - 40 minutes, Repos - 15 heures et 5 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Historique de poids de GC8ver6
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