Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 juin 2018
|
54 kg
Perdu jusqu'à présent: 7 kg.
Reste à parcourir: 4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1440 kcal
|
Gras: 37,30g | Prot: 100,79g | Glu: 179,15g.
Petit Déjeuner: Лнр Мармелад Улитка, Корица, Обычное Кофе, Добрыня Кефир 0,05% (Нежирный), Ого Мюсли Ягодные, Клубника. Déjeuner: Гост Тунец Натуральный, Молодой Зеленый Лук, Укроп, Зеленая Капуста, Огурец, De Luxe Льняное Масло, Уксус (Яблочный), Еко Зеленый Горошек, Зеленый Чай. Dîner: Лнр Мармелад Улитка, Далматово Печенье Мария (Далматово), Главпродукт Горчица Русская, Диетическая окрошка, Чай, Мак-Дак Хлебцы "Спортивные". Snacks/Autre: Повна Чаша Козинаки Подсолнечные, Добрыня Сыворотка, Яблоко Семеринка, Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Витаминами, Обычное Кофе, Корица, Strike Хлебцы из Цельного Зерна (Овсяно-Рисовые), Геркулес Сыр Брынза 0% (Гудвин). plus...
|
|
2119 kcal
|
Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 45 minutes, Travail de Bureau - 9 heures, Ménage - 1 heure, Cuisiner - 45 minutes, Vaisselle - 35 minutes, Apple Health - 2 heures et 43 minutes, Dormir - 6 heures et 1 minute, Douche - 35 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 1 minute, Shopping - 20 minutes, Etudier - 1 heure, Repassage - 15 minutes. plus...
|
Perdant 0,9 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Ann240185
|