Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 juin 2018
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63,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1331 kcal
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Gras: 44,72g | Prot: 55,46g | Glu: 182,05g.
Petit Déjeuner: Matte Leão Chá, Chá (Infusão), Bela Nata Manteiga Extra com Sal, Wickbold Pão Integral Frutas. Déjeuner: Repolho, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Mandioquinha, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). Dîner: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Mandioquinha, Omelete, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Autre: Paracatu Leite Pasteurizado Integral, Biscoitos Simples ou de Leite de Manteiga, Mabel Rosquinha de Coco, Mococa Leite Condensado, Bolo de Milho, Vale D'ouro Biscoito de Polvilho, Banana Nanica, Tangerinas, Nozes Pecãs. plus...
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1814 kcal
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Exercice:
Course - 2 minutes, Vélo Elliptique - 3 minutes, Salle de Sport - 20 minutes, Tapis de Course - 15 minutes, Repos - 16 heures et 20 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 1,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Luguidantas
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