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Gateau aux pommes, sans sucre et avec la farine complète
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1484 kcal
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Gras: 54,46g | Prot: 107,35g | Glu: 141,19g.
Petit Déjeuner: Cerises Douces, Taillefine Recette au Fromage Blanc, Brut de Coques Melange de Graines sans Sel Ajoute, Whey Protéine, Flocons d'Avoine. Déjeuner: Andros Compote Pomme Abricot sans Sucres Ajoutés, Auchan Bio Huile d'olive, Saumon Cuit au Four ou Grillé, Baguette, Huîtres. Dîner: Maille Velours de Balsamique, Casa Azzurra Feta, Tomates, Pomme de Terre, Petit Navire Miettes de Thon à la Tomate. Snacks/Autre: Jean Hervé Purée de Noix de Cajou, Biosagesse Farine de Coco, Optimum Nutrition Whey, Kiwi. plus...
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 Commentaires
tu pourrais me donner la recette stp
12 juin 18 par le membre: sissouetfifi
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Bien sûr 🙄
5 pommes (environ 800g), éplucher et couper en dés
4 oeufs (monter en neige les blancs séparément)
100g de farine de riz
60g de farine complète t150
Poudre à lever
Cannelle, vanille
280-300g de yaourt grecque (2 pots)
Mélanger le yaourt avec les jaunes, puis ajouter les farines avec le poudre à lever. Ajouter doucement les blancs montés en neige
Mettre dans le moule 2/3 des pommes et couvrir avec la pâte, puis ajouter le reste des pommes
Faire cuire au four 35-40 min, 180°
12 juin 18 par le membre: fairy.airy
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Ça fait 1600 kkal pour un gâteau entier
12 juin 18 par le membre: fairy.airy
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Historique de poids de fairy.airy
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