Journal de mamkroon, 12 juin 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 juin 2018
108,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 16,2 kg.    Régime suivi: Mal.

1965 kcal Gras: 107,65g | Prot: 88,83g | Glu: 153,59g.   Petit Déjeuner: KCW Baby Edam 40+, Arla Biologische Halfvolle Melk, Bolletje Beschuit, Vers Geperst Sinaasappelsap, Gekookt Ei. Déjeuner: Arla Biologische Volle Melk, Aldi Cervelaat, Aldi Runder Rookvlees, Campina Botergoud Ongezouten Roomboter, Hard Broodje, Croissant. Dîner: Arla Biologische Halfvolle Melk, Carbonell Olijfolie Bakken en Braden, Wit Brood, Biefstuk. Snacks/Autre: Snelle Jelle Kruidkoek Zero (36g), Milbona Halfvolle Koffiemelk, Suiker, Klene Zoute Waterwerken. plus...
2778 kcal Exercice: Vélo (Loisir) - <16/kph - 25 minutes, Repos - 15 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,5 kg par Semaine



     
 

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