Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 juin 2018
|
71,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,3 kg.
Reste à parcourir: 3,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1306 kcal
|
Gras: 49,75g | Prot: 94,19g | Glu: 127,71g.
Petit Déjeuner: Mission Flour Tortilla, Scrambled Egg . Déjeuner: Guerrero Tostadas, Cooked Vegetables (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Ground Beef (95% Lean / 5% Fat, Patty, Cooked, Broiled) . Dîner: Mission Flour Tortilla, Scrambled Egg (Whole, Cooked) , Black Beans (Canned). Snacks/Autre: Apples , Egg. plus...
|
|
1878 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 45 minutes, Repos - 14 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
poids stable
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de tigretexano
|