Journal de mamasuusje, 12 juin 18

Profil de mamasuusje | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

Wat is jullie verdeling van de macro's. Ik zie hier dat ie op 50-30-20 staat. ben er net achter gekomen dat je het ook kan aanpassen.. wat is t meest ideale als t om afvallen gaat? Ik kijk er eigenlijk nooit zo naar. is het echt belangrijk?

Voir Calendrier de Régime, 12 juin 2018:

1356 kcal

Gras: 55,26g | Prot: 71,42g | Glu: 142,28g. Petit Déjeuner: Lidl Tijgerbrood Bruin, AH Blikboterhamworst. Déjeuner: Lidl Yoghurt Drink, Gekookt Ei, Gebakken Ei, Aardbeien, Lidl Tijgerbrood Bruin. Dîner: Jumbo Fritessaus, Boterham met Ham en Kaas. Snacks/Autre: AH Elstar Appel. plus...

2304 kcal

Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...

2 supporteurs Encourager

Commentaires

Dat is idd de website. Ik kom ook met een tip hoor, sorry 😆 Als je zoekt op het merk Mattisson en dan eiwitpoeder dan krijg je er wel een aantal te zien. Andere merken ken ik helaas niet uit mijn hoofd, maar zijn wellicht online overal te vinden 😊

13 juin 18 par le membre: Faat68

Bedankt @faat68, daar ga ik ook even op zoeken. Hopelijk komt de web site weer online volgende week 🙂.

13 juin 18 par le membre: wvdzwart

<<Précédent


	Soumettre un Commentaire Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici* pour se connecter.*

Historique de poids de mamasuusje

Voir l'Historique Complet

Journal de mamasuusje, 12 juin 18

Soumettre un Commentaire

Historique de poids de mamasuusje