Journal de passich, 12 juin 18

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Voir Calendrier de Régime, 12 juin 2018:

1030 kcal

Gras: 44,44g | Prot: 114,10g | Glu: 43,07g. Petit Déjeuner: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Ja! Milch 1,5% Fett, DM Leinsamen Geschrotet, Kaffee mit Milch, DM Bio Chiasamen, Vantastic Foods Soja Granulat Rewe. Déjeuner: Layenberger Protein Riegel Espresso-Nero, BioBio Sonnenblumenkerne Geschält, REWE Grünkohl, Leichter Genuss Hirtenkäse aus Kuhmilch. Dîner: Leichter Genuss Hirtenkäse aus Kuhmilch, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. Snacks/Autre: Haferkekse. plus...

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Commentaires

nanu? ist das grünkohl?

12 juin 18 par le membre: mbkrebs

Ja genau, Grünkohl :)

12 juin 18 par le membre: passich

gute idee, ich mampf den meist nur weihnachten zur ente 😊

12 juin 18 par le membre: mbkrebs


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