Journal de Veronika_murr, 13 juin 18

Profil de Veronika_murr | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

Эти 3-4 недели были просто ужасными!!!
Срывы..сладости..Зажоры..
Ужасно!!! Кошмар!! Конфеты лопала килограммами..печеньки..пряники..баранки..о ужас!!!
Что делать? Завтра планирую на 600-700ккал. Кушать😰😰

9 supporteurs Encourager

Commentaires

Блин, у тебя фигура СУПЕР! Худеть не надо((

13 juin 18 par le membre: annasputay

Девушка, вы пытаетесь привлечь к себе внимание? Переходный возраст, понимаю. Давненько наблюдаю ваши посты на FS, часто подобного характера. Сейчас вас кинутся отговаривать от голодовок и успокаивать, что ничего страшного не случилось.

13 juin 18 par le membre: nikkiredddd

Я не голодаю.Я пытаюсь вести правильный образ жизни..на 600-700 ккал.я вполне наедаюсь((

13 juin 18 par le membre: Veronika_murr

600-700 ккал это голодание, даже если вы ведете абсолютно пассивный образ жизни и весите 43 кг. Если бы вы вполне наедались "зажоров" не было бы. Вот вам очень хорошая статья на Вилледж https://www.the-village.ru/village/people/experience/281638-pischevye-rasstroystva

13 juin 18 par le membre: Tatjana_su

Как раз от таких дней на 600-700 ккал и происходят зажоры. Перестань себя в чем-то ограничивать, запрещать себе что-то. Питание «из крайности в крайность» вряд ли поможет похудеть ( хотя, если честно, я не вижу, где здесь нужно худеть 😅). Попробуй питаться на 1500-1600 ккал, вписывая 10-20% на вкусняшки) Желаю тебе удачи и НЕ ГОЛОДАЙ 🌸

13 juin 18 par le membre: _0arina_0

Спасибо большое!!!!

13 juin 18 par le membre: Veronika_murr

Очень красивая фигура) береги ее. Не убивай метаболизм на 600-700 кал. Кушай на 1200)

13 juin 18 par le membre: Brawest


	Soumettre un Commentaire Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici* pour se connecter.*

Historique de poids de Veronika_murr

Voir l'Historique Complet

Journal de Veronika_murr, 13 juin 18

Soumettre un Commentaire

Historique de poids de Veronika_murr