Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 juin 2018
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94 kg
Perdu jusqu'à présent: 4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2228 kcal
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Gras: 69,93g | Prot: 166,45g | Glu: 216,91g.
Petit Déjeuner: Peito de Frango, Pão Francês, Leite Integral, Café com Açúcar, Hipercalorico Caseiro, Integralmedica Creatina, Arroz Branco (Cozido). Déjeuner: Guimarães Pé de Moça, Peito de Frango, Arroz Branco. Dîner: Peito de Frango. Snacks/Autre: Ovo Cozido, Itambé Leite em Pó Integral, Açúcar, Iorgute Integral ( CASEIRO ), Canela, Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata. plus...
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2981 kcal
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Exercice:
Musculation - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de crapaf
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