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1041 kcal
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Gras: 42,12g | Prot: 60,73g | Glu: 108,52g.
Déjeuner: Monoprix Beurre Doux, Auchan Crème Fraîche 7%, Bio Village Blanc de Volaille, Pain de Maïs (Recette Maison), Petits Pois, Carrefour Mélange de Légumes. Dîner: Auchan Pâte à Tartiner, Oignons, Ail, Courgette, Tomates, Kara Lait de Coco, Crevettes, Quinoa (Cuit). Snacks/Autre: Cacahuètes. plus...
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 Commentaires
Ça a l’air trop bon, c’est quoi ? 🙂
13 juin 18 par le membre: ameliedu87
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Crevettes sautées avec oignon, ail, courgette et tomate avec une sauce au lait de coco, poivre et curry ! Avec du quinoa, j'ai pas encore le nombre de calories je l'ai pas rentré dans l'application mais la seule matière grasse que j'ai utilisé est dans le lait de coco ! :)
13 juin 18 par le membre: Galilée37
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Pas d’huile pour la cuisson des crevettes ?
14 juin 18 par le membre: ameliedu87
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Non ! J'ai une bonne poêle ça n'accroche pas ! :)
14 juin 18 par le membre: Galilée37
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Ah oui parfait 👍🏻
J’ai une tefal, je vais essayer :p
14 juin 18 par le membre: ameliedu87
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Historique de poids de Galilée37
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