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Tercer comida del día yummmmm
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1278 kcal
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Gras: 36,27g | Prot: 82,07g | Glu: 163,34g.
Petit Déjeuner: Salchicha de Pavo, Huevo Frito sin Grasa, Tomates Rojos, Andatti Café Americano, Coffee-Mate Crema para Café, Brotes de Alfalfa. Déjeuner: Brotes de Alfalfa, Tomates Rojos, Jell-O Gelatina Light Fresa, Dolores Atún en Aceite, Ochoa Tortillas de Maíz, Pepino (Pelado). Dîner: Uva, Oroweat Thins Integral, Brotes de Alfalfa, Swan Pechuga de Pavo Virginia, Tomates Rojos, Champiñones, Pepino (con Cáscara). Snacks/Autre: Salchicha de Pavo, Danone Yogurt Natural sin Azúcar , Fresas, Queso Mozzarella, Ochoa Tortillas de Maíz . plus...
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1846 kcal
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Exercice:
Natation (Lent) - 30 minutes, Musculation (Modérée) - 1 heure et 15 minutes, Repos - 14 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de ferny.manriquez75
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