Journal de havva arısoy, 14 juin 18

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 juin 2018

59 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 7 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 juin 2018:

752 kcal

Gras: 34,20g | Prot: 28,21g | Glu: 83,45g. Petit Déjeuner: Şekersiz Türk Kahvesi, İçim Beyaz Peynir, Beyaz Ekmek. Dîner: Sebzeli Bulgur Pilavı, Nohut Yemeği. Snacks/Autre: Napolyon Kirazı, Yeşil Erik. plus...

1556 kcal

Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 50 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

poids stable

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