Journal de Olga.Lova, 14 juin 18

Остатки из холодильника (๑･̑◡･̑๑)

Салат вышел на 371 грамм и КБЖУ 278/19,72/16,84/13,11

Состав: отварная грудка, маслины, огурец, черри, перец болгарский, лук, оливковое масло, соль, перец.

Теперь я в поисках чего бы ещё съесть на оставшиеся ккал)

---

2238 kcal

Gras: 100,84g | Prot: 61,94g | Glu: 249,97g.   Petit Déjeuner: Greenfield Чай Черный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Snickers Сникерс Супер, Almette Сыр Творожный с Зеленью, Щедрые Хлебцы Ржаные, Овсяная Каша на Молоке 0,5% От Olga.Lova. Déjeuner: Almette Сыр Творожный с Зеленью, Щедрые Хлебцы Ржаные, Дикси Яблоки Гренни Смит, Черный Перец, Соль, Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil, Пятерочка Лук Репчатый, Болгарский Перец, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Ideal Маслины без Косточки, Куриная Грудка Отварная. Dîner: Гороховый Суп с Копчёностями От Olga.Lova. Snacks/Autre: Kuzina Синнамен с Манго, Kuzina Синнамен с Малиной, Kuzina Синнамен с Черникой, Kuzina Синнамен с Корицей, Kuzina Кэррот, Kuzina Брауни с Грецким Орехом. plus...

1751 kcal

Exercice: Repos - 15 heures, Dormir - 9 heures. plus...