Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 juin 2018
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94,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 21,8 kg.
Reste à parcourir: 12,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2399 kcal
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Gras: 81,84g | Prot: 150,00g | Glu: 267,32g.
Petit Déjeuner: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Вдохновение Шоколад Ореховый Мусс, Печорское Печенье, Тамле Чак-Чак, Яблоко, Картофель, Куриная Грудка, Просто Кишмиш Темный без Косточки, Курага. Déjeuner: Barilla Fusilli, Куриная Грудка. Dîner: Стебель бамбука Соус Чили Острый, Алексеевское Цельное Сгущеное Молоко с Сахаром 8,5%, Простоквашино Сметана 10%, Вкуснотеево Творог 0,5%. Snacks/Autre: Ciko Семечки Белые, Яйцо, Цветная Капуста, Брокколи. plus...
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3377 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 40 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 5 heures et 23 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 27 minutes, Ménage - 30 minutes. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de r270572002
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