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1494 kcal
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Gras: 22,94g | Prot: 218,21g | Glu: 109,93g.
Petit Déjeuner: あづま食品 近江の大豆 豆力, ファンケル 発芽玄米ごはん, キハダマグロ, イオン株式会社 キャベツの千切り. Déjeuner: トップバリュー もやし, ほうれん草のおひたし, 永谷園 お吸い物, キハダマグロ, あづま食品 近江の大豆 豆力, トップバリュ キャベツの千切り, ファンケル 発芽玄米ごはん. Dîner: 永谷園 お吸い物, ほうれん草のおひたし, イオン株式会社 キャベツの千切り, かつおのたたき. Snacks/Autre: セブンイレブン あたりめ (24g), セブンプレミアム ビーフジャーキー, チャンピオン プロテイン, アサヒフードアンドヘルスケア エビオス錠, セブンイレブン 寒天ゼリー. plus...
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1997 kcal
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Exercice:
Épicerie - 1 heure et 10 minutes, Repos - 15 heures et 50 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Historique de poids de GC8ver6
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