Journal de bettinavg, 15 juin 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 juin 2018
62,6 kg Perdu jusqu'à présent: 2,8 kg.    Reste à parcourir: 3,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1398 kcal Gras: 38,98g | Prot: 49,30g | Glu: 179,01g.   Petit Déjeuner: Crownfield Muesli, Uluwatu Granola Bamboo, Aldi Amandeldrink, Koffie met Melk. Déjeuner: Aldi Mattentaart, Delhaize Kerstomaat, Gerookte Zalm, Bruine Boterham. Dîner: Duvel Bier, Dr. Oetker Pizza Vegetale Piccante. Snacks/Autre: Wasa Volkoren, Milbona Magere Yoghurt Aardbei, Banaan. plus...
1694 kcal Exercice: Vélo (Modérée) - 21/kph - 22 minutes, Repos - 15 heures et 38 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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