Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 août 2017
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147,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 67,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1833 kcal
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Gras: 96,10g | Prot: 111,80g | Glu: 123,42g.
Petit Déjeuner: Kepekli Ekmek, Beyaz Ekmek, Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta, Tam Buğday Ekmeği. Déjeuner: Karışık Yeşil Salata, Tavuk Eti (Kavurma), Tavuk Göğüs Eti (Kavrulmuş, Pişmiş). Dîner: Dost Tam Yağlı Yoğurt, Tam Buğday Ekmeği, Kuru Fasulye. Snacks/Autre: Tadım Ceviz İçi, Şekersiz Türk Kahvesi. plus...
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3955 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de selcuk2
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