Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 juin 2018
|
64,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,4 kg.
Reste à parcourir: 8,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1703 kcal
|
Gras: 55,48g | Prot: 102,67g | Glu: 193,53g.
Petit Déjeuner: Galbani Сыр Моцарелла Мини, Alce Nero Хлебцы Био Кукурузные с Королевской Пшеницей, Агуша Творог Детский 4,5%, Белевская Пастила Белевская Пастила Яблочная с Вишней, Яйцо, Nordic Хлопья 4 Злака. Déjeuner: Лакомо Моцарелла, ВкусВилл Лаваш Армянский для Роллов, Яйцо. Dîner: Тефтели с Рисом, Овощи Гриль. Snacks/Autre: Картофель Отварной, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Lovilio Пармезан Parmigiano Reggiano, Черешня, Ашан Шоколад Горький Био 85% Какао. plus...
|
|
2048 kcal
|
Exercice:
Musculation - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 1,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de gidaya
|