Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 juin 2018
|
58,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1699 kcal
|
Gras: 63,46g | Prot: 107,55g | Glu: 158,32g.
Petit Déjeuner: Croissant, REWE Bio Roggenbrötchen, Entremont Comté, Gebirgsjäger Edelsalami, Ener Bio Leinöl, Edeka Thunfischfilets - in Sonnenblumenöl, Flohsamenschalen, Viva Vital Zarte Haferflocken, SchapfenMühle Weizenkeime, Linsen, Leinsamen. Déjeuner: Aubergine, Zucchini, Lachs, Edeka Ziegenfrischkäsetaler, Tomaten, Zwiebeln, Alnatura Couscous. Dîner: Blumenkohl, Fenchel, Köstritzer Schwarzbier, Golssener Frühlingskartoffelsalat mit Essig & Öl, Spiessbraten, Olivenöl, Zwiebeln, Edeka Thunfischfilets - in Sonnenblumenöl, Linsen. Snacks/Autre: Süßkirschen, Aprikosen, Baktat Tahin, Pfirsiche, Amaranth, Karotten. plus...
|
|
2103 kcal
|
Exercice:
Nettoyage - 1 heure, Ménage - 1 heure, Cuisiner - 1 heure, Repassage - 1 heure, Repos - 12 heures et 20 minutes, Dormir - 7 heures, Vélo tout terrain (VTT) - 40 minutes. plus...
|
Prenant 2,8 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Mausü2016
|