Journal de CEMorris, 16 juin 18

after 4 mile run and 2 bm
57,9 kg Perdu jusqu'à présent: 7,9 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

167 kcal Gras: 7,55g | Prot: 3,28g | Glu: 21,09g.   Snacks/Autre: Water, Advocare Rehydrate - Key Lime Cherry, Natural Almonds, Sweetener (Packet), Coffee. plus...
1941 kcal Exercice: Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 1 heure et 14 minutes, Repos - 15 heures et 46 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
Perdant 7,6 kg par Semaine



     
 

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