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1107 kcal
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Gras: 41,38g | Prot: 155,51g | Glu: 30,84g.
Petit Déjeuner: チャンピオン プロテイン, ゆで卵. Déjeuner: さわら, セブンイレブン 納豆, 味噌汁, セブンイレブン サラダチキン ハーブ, セブンイレブン 千切りキャベツ. Dîner: ファミリーマート スパイシーBBQ風味 国産鶏サラダチキン. Snacks/Autre: ファミリーマート あたりめ マヨネーズ付き, UCC BLACK 無糖, 日清オイリオ MCTオイル, チャンピオン プロテイン, アサヒフードアンドヘルスケア エビオス錠. plus...
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2258 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 50 minutes, Repos - 16 heures et 10 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Historique de poids de GC8ver6
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