Journal de jwebb21065, 27 avr. 10

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 avril 2010
84,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 4,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1789 kcal Gras: 53,13g | Prot: 62,98g | Glu: 280,55g.   Petit Déjeuner: Butter, Whole Wheat Bagel, Grape Jelly. Déjeuner: Honey Mustard Dressing, Grilled Chicken, Lettuce, tomatoes. Dîner: Baked Chicken, Rice a Roni. Snacks/Autre: Granola Snack Bar, Nutri-Grain Cereal Bar - Strawberry, Apple, Cashews Halves and Pieces. plus...
2513 kcal Exercice: Musculation (Modérée) - 20 minutes, Machine d'Exercice (Modérée) - 30 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,9 kg par Semaine



     
 

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