Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 juin 2018
|
63,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 22,7 kg.
Reste à parcourir: 4,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
714 kcal
|
Gras: 22,01g | Prot: 56,22g | Glu: 76,30g.
Petit Déjeuner: Персики, Valio Молоко 0,05%, Мёд, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Куриная Грудка Отварная, Леовит Каша Овсяная Абрикос, Петродиет Песочное Печенье со Стевией и Маком, Кофе. Déjeuner: Большая Кружка Кефир Легкий 1%, 🥗 простой, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Autre: Bombbar Протеиновый Батончик. plus...
|
|
2517 kcal
|
Exercice:
Entraînement en Circuit - 1 heure, Squats - 30 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 40 minutes, Abdominaux - 30 minutes, Repos - 13 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 3,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de measveta
|