Journal de antonia.hhz, 17 juin 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 juin 2018
50,9 kg Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1485 kcal Gras: 56,19g | Prot: 73,45g | Glu: 174,95g.   Petit Déjeuner: McCormick Mermelada de Fresa, Bolillo, Cóctel de Frutas o una Mezcla, Carne Asada, Sopes. Déjeuner: Papaya, Bimbo Pan Tostado, Esmeralda Queso Panela Light. Dîner: Calufe Galletas de Café , Lala Leche 70% Más Proteína . Snacks/Autre: Barcel Cacahuate Japonés. plus...
1993 kcal Exercice: Course à Pied - 10/kph - 30 minutes, Vélo d'appartement - 20 minutes, Salle de Sport - 32 minutes, Travail de Bureau - 6 heures, Repos - 8 heures et 18 minutes, Étirement (Yoga) - 20 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Dormir - 7 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de antonia.hhz


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