Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 juillet 2012
|
83,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Mal.
|
|
1491 kcal
|
Gras: 50,95g | Prot: 202,02g | Glu: 51,30g.
Petit Déjeuner: premier high protein shake, chocolate chip cookies, blueberry raspberry fuze. Déjeuner: diet coke, blueberries, chicken wings, beef skewers. Dîner: shrimp. Snacks/Autre: chocolate chip cookies, body fortress whey isolate. plus...
|
|
2471 kcal
|
Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 6,4 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de CJT1217
|