|
Хочу повзвешиваться каждое утро. Последить за весом.
|
48,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2120 kcal
|
Gras: 68,23g | Prot: 127,97g | Glu: 256,06g.
Petit Déjeuner: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Обычные Блины, Карат Сливочный Сыр Violette, Продпоставка Хлебцы Овсяные, Помидоры, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахар, Здравник Цикорий Растворимый. Déjeuner: Bonfesto Моцарелла Пицца, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Томатная Паста, Фасоль (без Соли, Отварная). Dîner: Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Огурец (с Кожурой), Фасоль (без Соли, Отварная), Домик в деревне Кефир 1%, Куриное Филе. Snacks/Autre: Ашан Пирог Домашний с Творогом, Московский Пекарь Пирожное Бисквитное со Сливочным Кремом. plus...
|
|
2073 kcal
|
Exercice:
Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure et 30 minutes, Fitness - 1 heure et 10 minutes, Ménage - 2 heures, Repos - 11 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Wera Malik
|