|
Кд
|
82 kg
Perdu jusqu'à présent: 3 kg.
Reste à parcourir: 15 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1760 kcal
|
Gras: 62,37g | Prot: 157,31g | Glu: 142,30g.
Petit Déjeuner: Кофе, Магнит Банан, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль , Белый Город Молоко 2.5%. Déjeuner: Эко Зефир, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой , Уха из Семги. Dîner: Суп из Семги, Ашан Киви, Уха из Семги. Snacks/Autre: Чай, Белый Город Молоко 2.5%, Треска Отварная, ВкусВилл Творог 4,5%, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой , Перекресток Авокадо , Кофе, Брест Литовск Сыр Классический 45%. plus...
|
Prenant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Тата1709
|