|
MEXICO, Hirving Lozano, gracias por el gol de ayer.
|
1076 kcal
|
Gras: 28,60g | Prot: 45,73g | Glu: 167,35g.
Petit Déjeuner: Papaya, Uvas Pasas (sin Semillas), Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g), Santa Clara Leche Deslactosada Light. Déjeuner: Susalia Tortilla de Maíz y Nopal, Tortilla de Maíz, Alpura Crema Deslactosada, Chile Poblano, Aceite de Oliva, Ajo, Frijoles Negros, Elote, Cebollas, Setas. Dîner: FUD Queso Mozzarella Rebanado, jitomate, fud pechuga pavo, bolillo, chiles vinagre, cebolla. Snacks/Autre: Bolillo. plus...
|
|
2907 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 45 minutes, Dormir - 7 heures et 32 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 30 minutes, Shopping - 1 heure et 58 minutes, Travail de Bureau - 7 heures, Regarder TV - 2 heures, Lecture - 45 minutes, Nettoyage - 2 heures et 30 minutes. plus...
|
|