Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 juin 2018
|
60,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1158 kcal
|
Gras: 45,38g | Prot: 58,57g | Glu: 128,84g.
Petit Déjeuner: Красная Цена Сыр Российский, Каравай Хлеб для Тостов Пшеничный, Гранола, Кофе с Молоком, Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%. Déjeuner: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гастроном Каша Перловая с Грибами. Dîner: Вареное Яйцо, Гречневая лапша с куриной грудкой и овощами. Snacks/Autre: Alpen Gold Dark Темный Шоколад с Фундуком, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Активия Йогурт, Лаваш запечённый с сыром и яйцом. plus...
|
|
1587 kcal
|
Exercice:
Abdominaux - 15 minutes, Repos - 17 heures et 45 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de LyuSo
|