Journal de Anita@ann, 19 juin 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 juin 2018
83,5 kg Perdu jusqu'à présent: 7,1 kg.    Reste à parcourir: 11,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1630 kcal Gras: 67,53g | Prot: 132,87g | Glu: 130,96g.   Petit Déjeuner: Персики, Овсяная Крупа, Яйцо, Яичный Белок. Déjeuner: Булгур (Вареный), Дорадо, Зеленый Листовой Салат, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Авокадо. Dîner: Сыр Пармезан (Твердый), Арахисовая Паста, Olympos Αυθεντικο Στραγγιστο Γιαουρτι 2%. Snacks/Autre: Оливковое Масло (Первого Отжима), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Черешня, Макароны из Цельной Пшеницы. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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