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Lost 6kg in 6weeks and can do 10 pullups one go again yesssss👌
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81,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,6 kg.
Reste à parcourir: 7,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2130 kcal
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Gras: 94,77g | Prot: 238,90g | Glu: 70,58g.
Petit Déjeuner: Coffee, Egg. Déjeuner: Woolworths Chicken Breast Fillets, Woolworths Mixed Vegetables. Dîner: Woolworths Butternut Soup, Chicken Meat and Skin (Roasting, Roasted, Cooked) . Snacks/Autre: Naartjie, Bananas , USN Bluelab 100% Whey Protein. plus...
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2496 kcal
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Exercice:
CrossFit - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,0 kg par Semaine
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Historique de poids de rynodragons
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