Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 juillet 2012
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68,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 1,7 kg.
Régime suivi: Non Applicable.
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2010 kcal
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Gras: 48,17g | Prot: 109,69g | Glu: 267,19g.
Petit Déjeuner: melão amarelo, chester defumado, pão francês integral, requeijão, mamão, pão preto. Déjeuner: peito de frango, ovo cozido, salada repolho, lasanha de frango. Dîner: Abacaxi (Sólidos e Líquidos, em Água, Enlatado), Peito de Chester Defumado, Ovo, Pão Preto Integral. Snacks/Autre: Iogurte de Frutas de Leite Integral, Vitambé, Melões Cantalupo, Granola Cacau e Coco, kiwi, Albumina. plus...
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2715 kcal
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Exercice:
Ménage - 1 heure, Travail de Bureau - 6 heures, Shopping - 2 heures, Conduire - 1 heure, Musculation (Modérée) - 1 heure et 10 minutes, Dormir - 6 heures, Repos - 6 heures et 35 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 15 minutes. plus...
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Historique de poids de Kelzeras
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