Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 juin 2018
|
63 kg
Perdu jusqu'à présent: 1 kg.
Reste à parcourir: 3,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1140 kcal
|
Gras: 20,13g | Prot: 67,95g | Glu: 162,93g.
Petit Déjeuner: Моя Семья Сок Мультифрукт, Апероль Шприц, Сельдерей, Морковь, Elmika Отруби Хрустящие Овсяные, Эльмика Отруби Овсяные Хрустящие, Campina Сливки Порционные. Déjeuner: O12 Протеиновое Мороженое , Тыква, Каждый День Зеленый Горошек (Замороженный), Зеленый Перец, Зеленая Фасоль (Замороженная). Dîner: Морковь, Макдоналдс Гамбургер. Snacks/Autre: Помидоры Черри, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. plus...
|
|
2064 kcal
|
Exercice:
Étirement (Yoga) - 1 minute, Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures et 55 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 30 minutes, Repos - 12 heures et 34 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 1,4 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de Mcvalla
|